Konditionsträning

Idag stod det konditionsträning på schemat, men då marken är frusen fick vi göra lite alternativ konditionsträning inomhus med hinder.
Vi räknade även ut pulsen på hästarna med hjälp av ett stetoskop, så här kommer värden och en lite utvärdering.
Vi var tre hästar i vår grupp med en som tog pulsen alltså variera värdena lite på när pulsen togs, Bullen var dock första nästan alla gånger
 
Normal puls i vila: ca 32 slag/min
Trav 2 min: 36 slag/min
Galopp 2 min: 75 slag/min
Galopp 3 min: 60 slag/min (tror jag var nummer 2 på mätningen här)
Galopp med hinder 2 min: 72 slag/min (tror ag var nummer två här med)
Galopp med hinder 3 min: 100 slag/min
 
Sista vändan började det ta emot lite på honom, eller om det var jag som var lite trött i benen kanske (mycket möjligt)
Den häst som hade högts puls i vårt gäng hade 168slag/min efter sista vändan och såg betydligt tröttare ut än de andra två, denna mättes även sist.
Bullen är rätt bra på att spara sig och tar inte i mer än han behöver, men idag vart han faktiskt svettigt.
 
Så hade det här någon effekt? Nej knappt, jag kommer aqtt får dia fort för att få någon effekt på Bullen då han är väldigt ekonomisk i sin galopp och även över hinder, så nästa gång ska vi rida 3x4 min över hindren och när han gör det utan problem kan vi rida fortare alt sätta in fler hinder. Men snart kan vi förhoppningsvis komma ut och träna!
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0